Delen     Populaire blogs     Volgende blog Ľ
Blog maken     Inloggen
_
Cookies op 50plusser.nl

50plusser maakt gebruik van cookies en daarmee vergelijkbare technieken. 50plusser gebruikt functionele en analytische cookies om u een optimale bezoekerservaring te bieden. Bovendien plaatsen derde partijen tracking cookies om u gepersonaliseerde advertenties te tonen en om buiten de website van 50plusser relevante aanbiedingen van 50plusser te doen. Ook worden er tracking cookies geplaatst door social media-netwerken.
Door op Akkoord te klikken gaat u hiermee akkoord.

Akkoord
 
Geen cookies


Klik hier voor meer informatie.
De vrije vroege vreemde vogel vliegt verder
Van columns via fotografie, geschiedenis, kunst, legpuzzels, recepten naar natuur- en stadswandelingen en nog veel meer
_
Home__Weblog__Prikbord__Fotoblog__Videoblog__Foto's__Links__Gastenboek__Vrienden__Zoeken__Tip__Login
_

Welkom op mijn Weblog


Voor ieder wat wils. Gasten zonder naam en betweters maken kans verwijderd te worden!



Mijn Profiel

Claire9
Ik ben nu offline

• Mijn profiel
• Privť bericht sturen
• Als vriend toevoegen

Toevoegen als weblog vriend



Zoeken in Google
_



CategorieŽn Overzicht




Laatste Weblog artikelen

Op weg naar Lazerus
21 april 2021 06:55

Bronzen meisjes > het komt ...
21 april 2021 06:39


Een beetje inspiratie
21 april 2021 06:22

De Zeven Zussen deel 2 Storm
21 april 2021 06:15




Fotoboeken


Veere (31)
_
Rondje fiets (33)
_

Rondje op de fiets (28)
_
De liefde? (22)
_

Open Monumentendag (28)
_
Tussen V en R (37)
_



Weblog Vrienden


Nog geen weblog vrienden toegevoegd.



Gastenboek berichten




Watskeburt Op 50plusser.nl

Door barth. om 20:36
_
Nieuwe Forum reactie geplaatst

Door jlfballast om 20:32
_
Felicitatie verstuurd

Door jlfballast om 20:31
_
Felicitatie verstuurd

Door jlfballast om 20:27
_
Jlfballast Online

Door Bell55 om 20:26
_
Nieuwe Forum reactie geplaatst

Door MarjoleinA om 20:26
_
MarjoleinA Online

Door blueslabel.nl_850K om 20:22
_
Blueslabel.nl_850K Online

Door Loezie om 20:21
_
Loezie Online





_

Andere artikelen



Maagzuur



daar mijn gezondheid te wensen overlaat ben ik extra gefocust op allerlei berichten hierover


dit onderstaande vond ik wel interessant. voor hen die nog niet hebben ontbeten doe ik er maar een willekeurige foto bij. koffie met van alles erbij als je maagproblemen hebt....tis wat.

ls je last hebt van opborrelend maagzuur, herken je dat vast vooral aan een brandend gevoel in je slokdarm en pijn achter je borstbeen. Maar dat zijn lang niet alle symptomen van brandend maagzuur.

Brandend maagzuur kan namelijk klachten veroorzaken die je niet zo snel zou verwachten bij deze aandoening.

Symptomen brandend maagzuur

Naast een brandende slokdarm en pijn of druk achter je borstbeen zijn de onderstaande, minder bekende symptomen ook een teken van brandend maagzuur.

  1. Een droge hoest, met name na het eten
  2. Een zere keel en/of hese stem
  3. Moeite met slikken
  4. Een slecht gebit (gaatjes en tanderosie door maagzuur)
  5. Benauwdheid, vooral ’s nachts
  6. Het gevoel alsof je constant een brok in je keel hebt
  7. Veel boeren

Lees ook:
5 natuurlijke manieren om brandend maagzuur te voorkomen

Wanneer naar de dokter?

Brandend maagzuur is vooral heel vervelend, maar kan dus op de lange termijn best wat nare kwaaltjes opleveren. Als je er vaker last van hebt, is een bezoekje aan de huisarts dan ook een goed plan. Ga zeker naar de dokter als je voelt dat het eten niet wil zakken in je slokdarm, je regelmatig moet overgeven, je in korte tijd meer dan vijf kilo afvalt zonder aanwijsbare oorzaak en/of als je zwarte, dunne ontlasting hebt.

Brandend maagzuur voorkomen

Voorkomen is altijd beter dan genezen. Zo beperk je de kans op brandend maagzuur:

  1. Vermijd grote, zware maaltijden en erg vet eten. Neem liever kleine maaltijden, verspreid over de dag.
  2. Ga na het eten niet meteen languit op de bank of zelfs in bed liggen. De inhoud van je volle maag kan horizontaal namelijk gemakkelijker terugstromen in je slokdarm.
  3. Eet gezond en vezelrijk om verstopping te voorkomen. Anders komt er te veel druk op je buik te staan, waardoor maagzuur in je slokdarm komt.
  4. Mensen met overgewicht hebben minder ruimte in de buikholte, waardoor de druk in de buik groter is dan normaal gesproken. Houd je lijn dus goed in de gaten.
  5. Laat alcohol, pepermunt, chocolade, scherpe kruiden, dranken met prik en zuur vruchtensap even links liggen. Die kunnen de klachten namelijk verergeren.
  6. Draag kleding die niet te strak rond je maag zit.
  7. Buk met rechte rug door je knieën. Als je voorover buigt, stroomt maagsap gemakkelijker je slokdarm in.
  8. Rook je? Probeer er dan mee te stoppen. Door het roken verslapt het sluitspiertje tussen je slokdarm en maag.





Geplaatst op 06 november 2020 06:08 en 295 keer bekeken



Deel dit artikel via:





_
R
eacties van leden


Je reactie
Naam   Gast
Reactie   
  _
Captcha_Beveiligingsvraag

Welk dier is dit?
_





_
Claire9  
06 nov 2020 06:10
Maag of middenrifbreuk wat ik zelf er ook nog eens bij heb. zal er maar niet verder over babbelen.....soms gaat het goed vaak gaat het mis en dan weer pas op de plaats en tja medicijnen horen er dan ook bij.